5점에 가까울 수록 성인지 감수성이 높다고 합니다. 전체 20문항을 테스트 해보고 싶으신 분은 ‘성인지 감수성 점검’ 앱을 통해 테스트 해보세요!

인간은 성장할 때 행복감을 느낀다. 성장이 없는 삶은 지루하고 재미가 느껴지지도 않는다. 네 번째 뿌리, 믿음 모든 성공은 자기 자신을 사랑하는 것에서부터 비롯된다. 나를 사랑하는…

핵심가치를 깨달은 후 해야 할 일은 목표와 꿈을 성정 하는 것이다. 목표는 자신의 한계를 넘어 무한 능력의 세계로 이끄는 장치다. 하지만 목표를 무턱대고 정하면 안…

처음에는 중요하다고 생각하는 단어를 모두 골라라. 그리고 그 중에서 덜 중요한 가치를 빼는 방식으로 다시 10개를 추려라. 당신이 중요하다고 생각하는 가치가 보기에 없다면 새로 추가해도…

켈리는 웰씽킹을 통해 멘탈을 강화시키기위해 적용했던 생각 습관들로 세 가지를 알려주었습니다. 탓하기를 멈추고 내 목표에 집중하라. 합리적으로 원인을 분석해야 한다. 통제할 수 있는 것에 집중해야…

웰씽킹에서는 무작정 ‘부자’가 되고싶다고 말하지 말고, 시각화하고 실천하라고 얘기합니다. 그리고 수입보다 지출을 우선적으로 줄이고, 공부하고, 꿈을 위해 종자돈을 마련해보라고 합니다. 여러분은 어떤 꿈을 꾸고 있으며,…

부자에 대한 부정적인 시각은 어떻게 만들어 질까? 생각보다 우리가 학습하는 방법은 놀라울 정도로 단순하다. 드라마, 영화, 음약, 뉴스 등을 통해 가장 많이 학습한다. 다양한 매체를…

돈과 부는 동일한 것이라고 생각하시나요? 켈리는 웰씽킹을 통해 이렇게 말하고 있습니다. 돈은 부의 일부이지 전부가 아니다. 진정한 의미의 부란 나에게 들어오는 돈을 다른 곳으로 새지…

자신의 생각과 태도를 변화시켜보기 위해서는 습관을 구축하는게 중요합니다. 그러기 위해서 구체적인 목표와 데드라인, 가만 쉽게 시작할 수 있는 액션플랜을 적어보고, 작성하여 보이는 곳에 붙여놔봅니다.

멘토는 내 속에 잠재된 가능성을 볼 수 있도록 이끄는 사람이다. 그래서 인생의 멘토나 롤모델을 찾아 조언을 구하고, 그들의 성공 방식을 이해하는 게 목표에 도달하는 지름길이다.…

행복해지고 싶다면, 먼저 당신의 삶을 갉아먹는 나쁜 습관을 끊어 내야 한다. 세 가지의 나쁜 습관을 끊었다면 좋은 습관 세 가지를 만들어야 한다. 특히 나를 성장시키는…

엄마는 가만히 내 등을 두드렸다. 엄마의 그 말, ‘알아서 잘 결정했으리라 믿는다, 잘할 거다’ 라는 소리를 새로운 결정을 할 때마다 들었다. 엄마의 말은 매번 한…

자기계발,성공 등도 중요하겠지만, 앞만 보고 나아가서는 언제 지쳐 쓰러질지 모르는 법입니다. 책에서 말하는 것처럼 나만의 디로딩타임과 방식을 정해보는건 어떨까요?

봐도봐도, 매일 들어도 질리지 않는 그런 것이 있나요? 영화, 드라마, 음악, 노래.. 누구나 하나씩은 있지 않을까 생각합니다. 어쩌면 책에서 말하는 것처럼 그런 미디어들이 나에게 편안함이나…

‘나에게 일어난 멋진 일들’ 이라는 나만의 투명한 병을 만들어서 작성해보세요. (일기 쓰기가 힘들다면 이것 만으로도 충분합니다) 그리고 좋은 일이 있을 때마다, 하나씩 적어서 ‘저금’ 해보시는…

릭 루빈의 말처럼 어쩌면 [기승전결] 을 생각하다보니 한발짝도 나아가지 못하는 것일지도 모릅니다. 오늘은 딱 떠오르는 ‘한 단어’ 에 집중해보는 것은 어떨까요?

누구나(아마도?!) 자신과의 약속은 미루기 쉽다고 생각합니다. 이때 마이크가 우리에게 알려준 자신과의 약속하는 방법은 솔깃한 방법이 아닐 수 없습니다. 우리도 마이크처럼 한번 자신과의 약속을 쪽지로 작성해보는…

어떤 프로젝트가 됐든, 아니면 인생의 목표가 됐든, 나만의 5년 카운트다운 시계를 작성해보세요.케빈 켈리처럼, 웰씽킹의 켈리도 켈리델리를 성공적으로 자리잡기까지 약 5년여의 시간이 걸렸다고 합니다. 우리의 삶에서…

어떻게 해야 우리는 느긋해질 수 있을까? 마리아는 ‘집중력의 차이’를 꼽는다. (중략)집중력이 강한 사람은 항상 여유롭다. 그리고 강한 집중력은 글쓰기를 통해 키울 수 있다. (중략) 마리아는…